肝臓の脂肪を増やさない!脂肪肝の対策をまとめました

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どんな病気?脂肪肝とは

脂肪肝は、どんな病気なのか。検査や治療について、分かりやすく解説したコンテンツをまとめました。

すぐに対策しないと大変なことに・・・脂肪肝の基礎知識

脂肪肝とはいったいどんな病気なのかをまとめました。また、今すぐにでもやっていただきたい「脂肪肝セルフチェック」の方法も紹介しています。

脂肪肝は、放っておくと肝硬変や肝臓がんにもつながる恐ろしい病気。その兆候やリスクをいち早く認識することが、対策の第一歩になります。

また「脂肪肝の原因と種類」についても押さえておいてください。脂肪肝は、「お酒を飲む人」「肥満の傾向がある人」だけに関係あるものではありません。いろいろな生活習慣、食生活からも引き起こされますから注意が必要です。

それから「検査方法」の基礎知識も知っておきたいポイントです。会社の健康診断等でも報告されるγ-GTP、総コレステロール、中性脂肪などの数値の見方、どうなると危険なのかを覚えておきましょう。

その他、「有効な治療方法」についても紹介しています。脂肪肝を改善するための生活の心構え、食事や運動のアドバイスを提供していますので、参考にしてください。