肝臓の脂肪を増やさない!脂肪肝の対策をまとめました

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進行したら…放っておけない脂肪肝

脂肪肝の進行によって発症する、代表的な病気について解説しています。

脂肪肝の改善に真剣に取り組むべき理由

脂肪肝が引き起こすコワイ病気脂肪肝は、何気ない日常の生活習慣が原因でかかってしまい、進行すると、命に関わるまでに深刻化してしまう、非常にやっかいな病気です。

脂肪肝によって引きおこされる代表的な病気について知ることで、ご自身の肝臓の健康や脂肪肝に対する意識を高めていただければと思います。

注意したい病気はこの3つ

  1. 脂肪肝1つ目に紹介しているのは、脂肪肝で貯め込まれる中性脂肪による「動脈硬化」です。
    血液中の脂肪が血管の内壁に沈着することにより、生命にかかわる疾病の危険が増大します。
  2. 2つ目は、肝臓が硬くなり機能が低下してしまう「肝硬変」。
    重度の脂肪肝から進行する確率が非常に高いとされていますが、早期に発見できると、進行が遅らせることができるといわれていますので、特徴的な症状を一度チェックしておいてください。
  3. 3つ目は、「肝臓がん」です。
    脂肪肝を放っておくと、がんになってしまう可能性があります。

この事実を、一人でも多くの方に認識いただき、1日でも早く脂肪肝の対策をスタートして欲しいと願っています。

また、食生活を見直すだけでも、脂肪肝の進行を防ぐことができます。脂肪肝対策に心強い栄養素もまとめていますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

脂肪肝の進行をブロック!肝臓をいたわる栄養素5選